敏感肌のクレンジング選び

敏感肌の方は特に刺激に弱いので、毛穴にメイク汚れがつまっていたりすると、すぐに炎症や肌荒れを起こしやすくなります。

そのため、メイク後のクレンジングは必須ですが、あまりに洗浄力の強いクレンジングを使用すると、肌を保護する水分まで奪ってしまい、カサカサに乾燥してしまいます。

よって、敏感肌用のクレンジングには、ほどよい洗浄力と肌へのやさしさが求められると言えるでしょう。

敏感肌のクレンジングは低刺激であるに越したことはありませんが、かと言って界面活性剤が少なすぎるとメイク汚れがしっかり落ちない可能性があります。

よって、敏感肌には多すぎず少なすぎず、適度に界面活性剤が含まれているものを使用した方がよいでしょう。

クレンジングにはオイルタイプやクリームタイプ、拭き取りタイプなどいろいろなものがありますが、オイルタイプは油分が多いので敏感肌に対して刺激が強いおそれがあります。

また、拭き取りタイプはメイクを落とす際に肌に摩擦が起きて刺激を与えてしまうので、敏感肌には泡切れの良いクリームタイプがおすすめです。

敏感肌のクレンジングで大切なことは、なるべく短時間でメイクを落とすことです。

ただでさえ刺激に弱い敏感肌に、長時間クレンジング剤をつけておくと、肌への負担がどんどん増えてしまいます。クレンジングの後には洗顔も控えていますので、クレンジングは手早く行いましょう。

また、クレンジング剤を手に取ったら、なるべく皮膚の強い額や鼻などのTゾーンからやさしくなじませていきます。こうすると、肌へのダメージを最小限にとどめ、クレンジングによる肌荒れを防ぐことができます。

このとき、間違っても肌をごしごしこすってしまってはいけません。手と肌の間に起きた摩擦が敏感肌に大きなダメージを与え、肌荒れや炎症の原因となってしまいます。

余計な摩擦を防ぐためにも、クレンジング量はたっぷりめに取り、そのぶん手早く済ませてさっと洗い流すよう心がけましょう。